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  • 俄罗斯空天军发射“联盟
      当地时间10月31日,俄罗斯国防部发布消息称,俄空天军在普列谢茨克航天发射场成功发射了搭载空间设备的“联盟-2.1a”运载火箭。  俄国防部指出,该空间设备将用于俄空天军地面装备的操控。总台记者 ...


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  • 秋天推荐吃莲藕,好吃又健康
    秋季到来,在饮食选择方面建议食物多样,但不推荐盲目进补肉类、海鲜等动物性食物,可以适当多吃些应季的瓜果蔬菜和坚果,比如梨、莲藕、茭白、荸荠、核桃等。其中,莲藕在我国约有两千多年的栽培史,是我国种植面积 ...


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  • 别再乱做按摩了,搞不好真的可能要命!
    按摩,如今已成了不少人生活中的“必备品”。忙碌的生活中,很多人喜欢通过按摩来缓解压力和身体疲劳。无论是经过一天的工作,还是运动后感到肌肉酸痛,按摩都能让身体放松,心情舒畅。它不仅能舒缓紧张的肌肉,还能 ...


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  • 挺胸抬头不是最健康坐姿 试试这样坐
    在孩童时期,经常会听到家长在我们学习时统一的口号“抬头挺胸,驼背了怎么办”,要我们“端正坐姿,抬头挺胸”。但是抬头挺胸其实不是最健康的坐姿。抬头挺胸不是最健康的坐姿脊柱的生理曲度是凸凹结合的,颈椎和腰 ...


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